Moja laska na szczęście jakoś zrozumiała że zaczołem koksować, choć to mój pierwszy cykl, ale było cięzko jej wytłumaczyć wszystko. Teraz kiedy jestem na cyklu to się troche rzuca bo jak sama mówi zrobiłęm się bardzo nerwowy, podnosze na nią głos itp. No i ponoć do kumpli bardziej arogancki się zrobiłem ale ja wiem że z czasem to przejdzie, a ona [...]
Chaotycznie to wszystko zlozyles, ale ogolnie b. madrze prawisz. Ja mam tylko nadzieje, ze ludzie ktorzy to czytaja - i ktorzy maja do stracenia cos wiecej niz tylko kawalek watroby - przemysla cykl z innego pktu widzenia. Pkt widzenia osob, ktorym na nas zalezy. Przez niektore drzwi sie nie wraca.
[...] następnego wydechu – mięśnie barków stają się aktywne – ponownie powoli i bez zamachu unosimy sztangielki, aż znowu znajdą się pod tułowiem. W tym samym cyklu oddechowym otwieramy ręce dalej, aż sztangielki znajdą się w pozycji wyjściowej 1.Wytrzymujemy tę pozycję i wykonujemy wdech. Wraz z wydechem rozpoczynamy od nowa [...]
[...] Piątek: 1)Nogi Przysiady 4 x 8 Wyprosty na maszynie 3x 10-12 Uginania na dwógłowe uda 3 x 10 2)Łydki Wspięcia na palce 4x 12 Następny plan przez 8 tygodni, wskazany z cyklem Dąbka, glutaminą i BCAA, gdyż mocno katujemy mięśnie i system nerwowy, ale sprawdzone jest że przy dobrej diecie i suplementacji są dobre postępy i nie ma [...]
[...] 49 Obwód talii 8 Staż na siłowni długi z przerwami plus sztuki walki Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) wysokobiałowa Ile i jakie przebyte cykle sterydowe deca i testosteron Opisz swój plan treningowy Cel cyklu wzmocnienie stawow plus definicja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia poczatek 13tyg [...]
nie nie nieeeeeee. nie wal 400mg na pierwszy cykl!!! i do tego deca. Po pierwsze na pierwszy cykl najlepszy jest superanabolon i ogolnie szybko dzialające sterydy. walnij se np propa 50 mg e2d albo superki 1 amp e2d. przez gora 5 tyg. bez sensu ladowac sie takimi duzymi dawkami na początek jedyny efekt tego bedzie twoje złe samopoczucie , [...]
[...] płyta "Szacunek Ludzi Ulicy" A, że sie przybił to fajno, przynajmniej dobrze wygląda. Raczej wątpię żeby on brał jakieś koksy, przy takim sianie to idzie taki cykl zrobić, że łooo... Widzę jak nieraz wiara przyjeżdża pod mój blok ( koło mnie jest sklep z odżywkami ) i wynoszą stuff całymi torbami nie wątpię w ich potęgę po kilku [...]
Czesc. Ostatnio sie nie udzielam za bardzo na forum bo pracuje do pozna ale caly czas znajduje 15 minut na cwiczenia. Zaczalem nowy cykl HST. Jestem przy koncu 15. Robie tylko dipsy i drazek. Przed treningiem rozciagam sprezyny zeby rozgrzac barki bo mnie ostatnio czasami bola. Nadgarstki tez mi wysiadaja od podciagania na drazku ale po rozgrzewce [...]
[...] mp sobie pisze że 4 tygodnie poi to żebny każdy jak najwięcej kupował, prawda jest taka że organimz przyzwyczaja się do kreatyny i jeżeli stosujemy często to każdy kolejny cykl jest słabszy, dlatego warto więcej czasu odczekac żeby ustruj od kreatyny się odzwyczaił i dopiero zrobić cykl. Ja proponuję 2-3 cykle na rok! Leniwy i d****nie [...]
Zgadzam sie z jordanem, cykl byl z dupy, dawki lecznicze, paczka clomu i jestes odblokowany, teraz nie ma co kombinowac. Przemysl cykl, daj tu do oceny i pozniej dopiero kupuj srodki.
Dla 20latka DAA niepotrzebne, ZMA podobnie. Lepiej zamiast ZMA kup sobie zestaw witamin. Sprawdź czy masz wystarczająca ilość krety na porządny cykl - minimum 6 tygodni. Do tego możesz jeszcze dokupić beta alaninę i masz fajny cykl.
CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie [...]
Forte weź bardziej wydajny, bierzesz podczas cyklu. Dawkowanie możesz zacząć np. pierwszego dnia 1 kaps. od drugiego do 5 dnia po 2 kaps. i do końca po 3. A ten cykl na krecie to zaczac wkoncu tydzien przed koncem Restore czy 2 tyg?? - nie przed końcem restore tylko jungle. Dwa tygodnie przed. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-19 23:20:36
[...] alkohol i w mniejszym stopniu thc. Warto też współgrać dietę z grupą krwi. tu masz link http://www.faceci.com.pl/dieta.html Po za tym pij dużo wody min 3.5 litra, a w czasie cyklu (szczególnie na mono) 5-6l Co do odżywek na start to raczej takich nie ma. Poćwicz na sucho jeszcze z miesiąc albo dwa, a potem spróbuj standardowo na początek(pierwszy [...]
[...] jest zbyt mala, staz stazem ale dawki dobieraj do profilu a nie do tego ze nie miales wczesniej stycznosci, mozesz mi wierzyc ze 50mg propa eod nawet cie po jajkach nie posmyra a taki cykl zazwyczaj jest proponowany dla poczatkujacych oczywiscie cos poczuc powinienes ale bez zadnych rewelacji Zmieniony przez - irko123 w dniu 2007-04-27 14:34:14
[...] stosowane jako ćwiczenie typowo siłowe ? Wyciskanie hantli nie może być traktowane jako ćwiczenie dodatkowe ? ( ruch jest ten sam ) Więc ile najlepiej powinien trawć np taki cykl na poprawę dynamiki ? To nie jest kwestia może/nie może, tylko działa/nie działa. Trening musi być robiony pod cel, a celem są ćwiczenia trójboju. Jeśli na Ciebie działa [...]
[...] powyżej,oraz ile to może kosztować ? Około ? Czy będę musiał zwiększyć podaż białka do np. 3G/kg na redukcji i masie ? Oraz w którym okresie redukcji oraz masy zacząć ten cykl. Będę bardzo wdzięczny za rady i pomoc.Bede jeszcze w tej sprawie rozmawiać z trenerem itp,lecz chciałbym poznać wasza opinie. Wszystkiego na raz nie zrobisz a tak to [...]
[...] to zapłaciłeś ok 150 zł za deke i 2X120=240 zł za stana. Razem ok 390 zł +/- marża goscia który ci to sprzedał. Powinieneś wydać teraz drugie tyle na suple ,żeby taki cykl miał sens. Białko, minerały i witaminy, coś na stawy ,żeby po przyroście masy i siły nie zostać inwalidą. Po cyklu, clen na potrzymanie, hepatil lub silimarol na [...]
[...] jak po offie to bede mostkowal do konca zycia chyba Przez 3 tygodnie spadlo mi 1,5kg wagi zaraz po zejsciu z propa winsa i masteronu, jestem pewien ze to byl tylko nadmiar glikogenu i wody w miesniach, reszta sie trzyma, wiec jesli z tego poziomu wejde na nastepny cykl to mysle bedzie rewelacja! Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-06-27 01:05:00
Deca Dick
